简介 用法式长棍做的低脂小点， 在清淡的鸡肉炒蛋中加入柚子果肉， 酥脆口感与酸甜滋味， 吃起来很清爽唷~? （6份，1份约50大卡） 材料法式长棍面包1段 鸡胸肉60g 蛋1个 柚子2~3瓣 盐1/2小匙 水50cc 义式香料/黑胡椒粒各适量做法1

　　 鸡胸肉切小块，加入盐水醃渍至少1小时

2

　　 法式长棍面包纵切成6片，放入烤箱，180度烤3~5分钟至酥脆

3

　　 少许油热锅，放入鸡肉炒至半熟后，加入打散的蛋液拌炒至熟

4

　　 加入义式香料及黑胡椒粒提味，再加入剥成细丝的柚子肉拌匀

5

　　 将炒好的馅料分装在烤好的面包片上即可

6

　　 趁热享用，又脆又香的口感，挺唰嘴的呢~　：P