红箩菠 200g,咖哩粉 1小匙,水 适量（可盖过箩菠）,盐 适量,希腊优格/酸奶油 适量（装饰用）

　　1、起一锅水，煮沸后加入盐、红萝波，煮到箩菠可轻易用叉子刺入

　　 2、把箩菠、水（依自己浓稠喜好）、咖哩粉倒入果汁机中，搅拌均匀

　　 3、装进碗里后，放一匙优格、酸奶油增加浓郁的风味～