简介 色泽鲜黄、粒粒饱满，以专业切割的钻石规格玉米粒，清脆的口感衬著五颜六色的各式彩蔬，再混以蜂蜜与法式芥末酱调味，这款玉米彩蔬螺旋义大利凉面，小朋友也好爱吃^^ 有空来部落格逛逛 http://cksmom.pixnet.net/blog 粉丝专页 https://www.facebook.com/cksmom0910 材料螺旋面200g 罐头鲔鱼4大匙 洋葱丁50g 红甜椒50g 黄甜椒50g 绿巨人玉米粒3大匙 黑橄榄6粒 绿花椰5小朵 盐少许 橄榄油2大匙 法式芥末酱2大匙 鲜奶油6大匙 柠檬汁2大匙 盐1茶匙 蜂蜜1大匙 义大利香料适量 黑胡椒粉适量做法1

　　 准备好所有食材，洋葱切丁，红甜椒、黄甜椒去籽切丝，黑橄榄切片，鲔鱼沥干油分搅碎，绿花椰切成小小朵汆烫备用，绿巨人玉米罐开罐现出4C钻石规格玉米粒

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　　 取大半锅沸水，加入调味料盐、1大匙橄榄油倒入螺旋义大利面，煮约10~15分钟，将面条煮至熟软

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　　 螺旋面煮熟后捞出泡冰水让面条较Q弹，再捞出沥干水分，拌1大匙橄榄油备用

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　　 洋葱丁、红甜椒、黄甜椒切丝泡冰水去其辛辣味后，沥干水分备用

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　　 将酱料混和搅拌均匀

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　　 取一大碗放入螺旋义大利面及所有准备好的材料，倒入酱料搅拌均匀

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　　 撒上义大利香料、黑胡椒粉，静置约10~15分钟使其入味

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　　 色泽鲜黄、粒粒饱满的钻石规格玉米粒，衬著五颜六色的彩蔬，令人食欲大开，食指大动啦^^