桑椹8颗，优格150cc，柠檬汁10cc，果糖20cc，冷开水100cc，冰块适量

　　1.桑椹洗净去蒂，连同优格、冰块一起放入果汁机中搅打约10秒。

　　2.加入冷开水，继续搅打约10秒后，以果糖、柠檬汁调味即可。