草莓……150g，砂糖……3大勺，柠檬汁…1中勺，橙子……150g，砂糖……3大勺，蓝莓……150g，砂糖……3大勺，柠檬汁…1中勺，奇异果…150g，砂糖……3大勺，柠檬汁…1中勺

　　1、挑选小的草莓，草莓大可一切二，蓝莓去蒂洗净，放入耐热容器

　　2、橙子切成薄片，奇异果去皮切成小丁放入耐热容器

　　3、各撒上白糖，搅拌均匀(如有时间可静置30分钟，使其更入味)

　　4、轻轻盖上保鲜膜

　　5、放入微波炉用中高火加热3分钟，加热至沸腾

　　6、取出揭掉保鲜膜，去掉浮膜

　　7、轻轻盖上保鲜膜，放入微波炉继续加热5分钟

　　8、冷却后加入柠檬汁即可，橙子果酱不需另加柠檬汁