简介 简单品尝藜麦(quinoa)的滋味跟营养，加入蒸熟的地瓜一起吃，满足口欲及饱足感。 更多食谱请见《家常菜谱》 材料藜麦1杯 培根2片 柠檬汁1小匙 蜂蜜2小匙 炒过白芝麻适量 家乐福严选地瓜2颗(粒) 洋葱0.5颗(粒) Tabasco1小匙 鱼露2小匙 香菜适量做法1

　　 「家乐福严选地瓜」去皮切丁备用；培根切丁备用；洋葱去皮切丁备用。

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　　 培根和洋葱炒香，放入「家乐福严选地瓜」略炒，熄火放入藜麦(quinoa)略拌。

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　　 将炒好的洋葱培根地瓜和1杯水一起放入电锅，煮熟。

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　　 酱汁部分(柠檬汁1小匙、Tabasco 1小匙、蜂蜜2小匙、鱼露2小匙、炒过白芝麻适量、香菜适量) 拌匀。

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　　 将煮好的藜麦饭(quinoa)取出，淋上酱汁、芝麻和香菜即可完成。