意粉（最细的那种） ， 番茄酱，芝士， 鸡蛋， 肉丸， 蔬菜

　　1、先把意粉煮熟；

　　2、挑好做6个鸟巢的意粉的分量， 先放一些番茄酱，芝士和一个鸡蛋的蛋液，全部混合好。 挑一些意粉放在焗蛋糕杯的模具里， 摆好， 用勺子在中间压一个坑， 成为杯状， 375华氏烤15分钟， 就可以有鸟巢；

　　3、肉丸用沸水煮好， 摆盘， 挤一些番茄汁就好。 自行做沙拉。

　　芝士放多一些， 形状才会容易做。