简介 红豆水标榜有着减重,消水肿的功效 但最令我好奇的是,红豆水竟然也宣称有减少经痛的疗效！ 相信跟我一样有经痛困扰的女性朋友们,都愿意尝试各种可能方式来减缓让每个月都得经历的经痛... 而我不夸张的是,刚来的第一和第二天,我总是痛到无法行动,全身冒冷汗甚至呕吐 虽说吐完后身体确实会稍微好一些,但大概都维持不了半小时肚子又开始痛 这号称美人汤的红豆水同时有消水肿,减缓经痛的疗效 我又何尝不试呢？ 材料

　　红豆 250g

红豆水的做法

　　1、准备约250 g的红豆,将红豆清洗干净后泡水约30分钟

　　 2、在锅子加进约500cc水后,倒入红豆,以小火煮到水滚后马上关火(随时注意红豆不可煮破)

　　 3、盖上锅盖闷约20分钟即可完成！