咸肉，芦笋

　　1、用条状咸肉，斜斜地卷住芦笋。

　　2、然后放在架子上，放入烤盘，这样，油就不会浸住食物了，咸肉的油直接往下滴，食物的身体也可保持干爽。400F30分钟（大家可根据自己的情况调整）。