主料：黄瓜400克，盐5克，味精2克，香油10克。

　　1、将黄瓜洗净，去掉头尾，顺黄瓜方向剖为四瓣或八辫，切成长约5～7厘米的段。

　　2、将黄瓜放入器皿中，加入盐2克，搅拌均匀，腌制约15～20分钟后挤去水分，滤干放入另一器皿中。

　　3、在黄瓜中加入盐、味精，拌匀后，再加入香油，拌匀即可。