简介 更多幸福美味的料理，敬请锁定 YOYOTV 精心制作《料理甜甜圈》 周一至周四 晚上9:30(首播)、周一至周五 下午2:00(重播) FB粉丝团: https://www.facebook.com/cookdonut 官方网站: http://yoyotv.ebc.net.tw 材料

　　南瓜 1颗,小黄瓜 1根,水煮蛋 1颗,美乃滋 1/2杯,吐司(去边) 4片,红萝卜 1条,盐 2g

料理甜甜圈【甜蜜午茶】南瓜沙拉吐司棒的做法

　　小黄瓜切成薄片，用少许盐醃一下

　　 水煮蛋切成小丁状

　　 南瓜蒸熟后，直接用叉子将食材压成泥，放凉

　　 小黄瓜出水后用开水稍微冲一下，挤干小黄瓜

　　 将南瓜与小黄瓜和水煮蛋及美乃滋一起拌匀

　　 将沙拉涂在吐司上，用圆形模压成圆形，或是直接切成条状

　　 外面用透明玻璃纸包成糖果状，再用缎带绑住两头固定

　　 完成了，美味开动！