干红枣50克，桂圆干100克，枸杞30克，红糖

　　汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水。

　　水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞，中火半小时或小火一小时即可。

　　饮用汤水时，可以加入少量红糖搅匀。