简介 天气转凉,来用电锅煮出滋养的甜品~莲子能补脾养神,白木耳含丰富的胶原蛋白、红枣能补气养血。 更多食谱欢迎订阅 http://icook.tw/users/100006180394426/recipes 粉丝团: https://www.facebook.com/sugerwinnie 社团: https://www.facebook.com/groups/738380829511481/ 材料新鲜莲子1大碗 干燥白木耳1大碗 红枣适量 冰糖适量做法1

　　 莲子.红枣.白木耳洗净,红枣剪半把核去除,白木耳剪成适当大小

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　　 取一汤锅放入莲子.红枣.白木耳,加水至锅子的8分满,外锅放入1杯水煮至开关跳起来约闷10~20分钟拿出,趁热加入冰糖即可享用

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