糯米小米蒸排骨的做法
发布时间:2019-03-10 08:13:26
简介 这个菜做起来比较简单,但营养丰富,口味温和,排骨的精华被米饭吸收,饭和菜能有机地结合,但小米和糯米要在烹调前用冷水浸泡,才容易被蒸熟蒸透。 材料
原材料:
排骨 约200克
小米 约75克
糯米 约75克
调料:
盐 1/4小勺
糖 1/4小勺
生抽1大勺
玉米淀粉 1小勺
胡椒粉 1/4小勺
料酒 2大勺
糯米小米蒸排骨的做法一、把小米、糯米年前一至两天用冷水浸泡,每半天换一次水;
二、排骨也提前一天腌制,这样就比较入味,腌制时用一碗放排骨,再放盐、糖抽、胡椒粉、玉米淀粉和料酒,用手抓匀腌完后用放入密实盒入冰箱;
三、到烹调时,用大碗,或碟,把排骨和小米糯米全部混合均匀;
四、隔水蒸约15-20分钟,时间可视排骨块的大小和材料的总量而定,排骨块头大或量多,蒸的时间就要长些,尽量把排骨铺平些,就比较容易熟了;
五、熟好后可加几滴香油,搅拌后直接食用,如果不够咸,可考虑放少许生抽再搅拌均匀即可。
小诀窍一、糯米要隔夜浸泡,蒸起来才容易熟;
二、在洗小米时不要用力搓,会使米的营养随水流失,小米也要隔夜浸泡,其实小米比糯米要难熟,所以蒸的时间要稍长些;
三、排骨在腌制时如果加了麻油或菜油,怕妨碍米粒粘住排骨,就免去了;
四、蒸时要大火蒸,为防止倒汗水滴入排骨里,可在表面盖上一种可以用来蒸的薄膜或用半球形的锅盖来蒸,因顶为半球形的锅盖顶,水蒸汽会随盖壁慢慢向下滑去,水蒸汽不至于直接滴在被蒸物上面。