简介 ?本来是想挑战日本流行到台湾的トマト丸ごとご饭整颗番茄饭，但是我实在太想睡觉了所以自动变成粥。而且煮饭对焖烧杯新手很难的样子XDDD ?我爱吃蛋所以又默默升级成番茄蛋花粥 ?米/饭份量及说明请看这篇。 http://icook.tw/recipes/91479 ?但这道因为番茄好大又很难预热，所以如果是用米做的话，分量要再少一点比较不用担心煮不熟，这次我是放1/4个焖烧杯 材料喜欢的配菜适量 蛋1颗 番茄1颗 米/饭适量 热水适量做法1

　　 洗米后把热水放到焖烧杯中预热 将番茄画个十字，放到热水泡3分钟，番茄越大颗就要泡越久(但更大颗的番茄我想也放不进焖烧杯)

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　　 我想吃蛋所以煮滚水打蛋花加点味憎，不想吃蛋的人可以只倒热水壶的滚烫热水 把焖烧杯的热水倒掉，放入刚刚泡在热水中的番茄

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　　 加入蛋花汤(or热水)，睡觉

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　　 起床，把番茄打散

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　　 加入喜欢的配菜，开动

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　　 我的理想是搭懒人之友蕃茄鲭鱼罐头，但家里没有，就用蒲烧鳗罐头，酱汁还还满搭的。罐头封面仅供参考，打开来是个碎尸万段的鳗鱼烧(是的，在集全家CRAFTHOLIC点数没错)