简介 简单健康又美味 不用顾火！ 一道料理可拌面拌饭? 非常适合全家大小食用唷 材料牛腩10斤 牛腱3斤 葱1把 姜10片 洋葱3颗 牛番茄5～6颗 红萝卜3条 豆瓣酱1瓶 酱油3~5勺 番茄酱1瓶做法1

　　牛肉洗净切适当小块

2

　　葱姜小火下油锅爆香

3

　　把牛肉下锅跟葱姜拌炒到牛肉表面变色

4

　　加入豆瓣酱少许酱油跟番茄酱拌炒牛肉后 水（淹过食材即可）

5

　　因为我是煮大份量（建议先在大锅煮滚后，再依个人喜好分批炖煮即可