简介 现在的甜味剂，以苹果水梨汁为主 不过因为加入饭了，所以会把果汁滤出一半再加入1倍的水当果汁，然后剩下一半与果泥加入粥内。让蔬菜也能轻易入口喔^^ 材料水梨半个 红萝卜冰砖1颗 米饭30G做法1

　　 水梨去皮，打成泥

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　　 大概挤出的果汁用60CC 60CC的开水当果汁剩下的把水梨泥和米饭跟萝卜泥加入，打匀即可

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　　 这样一餐大盖饭量150G 120的果汁，共270G左右