简介 超低的热量，无火的生食方式，有机的食材新鲜的味道，漂亮的造型寿司满足了人们的一切想象，制作过程也非常简单在家也能做出美味可口的寿司，经济又实惠 材料

　　原料：米饭，黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，火腿，寿司海苔

　　配料：寿司帘，辣酱，肉松，辣根

海苔寿司 。的做法

　　1：先将鸡蛋吊成蛋饼，再分别将材料切成长条

　　2：铺好寿司帘，放上寿司海苔

　　3：铺一层蒸好的米饭，均匀的抹上辣酱

　　4：洒上肉松，挤点辣根，不想吃芥茉的这步可以省略

　　5：放入切好的材料卷起成型切开，这个步骤很重要，如果卷的不紧寿司会散掉

　　切时下刀动作要快，在刀面上抹点水可以避免粘刀