材料洋葱半颗 大蒜3小瓣 马铃薯1大颗 红萝卜1根 青花菜1大朵 苹果1.5颗 秀珍菇4朵 咖哩块半盒 牛奶1.5大匙 水600ml 青豆少许 罗勒叶少许做法1

　　将红萝卜、马铃薯、洋葱、大蒜、苹果切块备料

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　　热锅后拌炒洋葱、大蒜、马铃薯、红萝卜，煮约10分后起锅

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　　另外用锅子煮水，加入咖喱块煮滚

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　　加入步骤二起锅后的备料，并放入秀珍菇、牛奶、苹果、青豆，转小火慢炖

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　　上桌