1个鳄梨

　　1个成熟的香蕉

　　4茶匙浆果粉（蓝莓或黑加仑粉）

　　2个枣椰（可选，取决于个人口味）

　　用于点缀的食材（可选）

　　1. 捣碎香蕉并放置冰箱中。

　　2. 冷藏后放置到装有Arctic Power果粉和鳄梨的搅拌器中。如果搅拌器强力，无需添加任何液体食材；如果看起来很难打碎香蕉，可添加一些杏仁牛奶、椰奶或水，使其更加容易搅拌。

　　3. 可点缀上更多的果粉、松子、新鲜水果片、椰子片，可可豆粒等任何你喜欢的东西！