南瓜猪肉咖哩的做法
发布时间:2022-11-19 03:22:56
简介 南瓜营养美味~但是孩子不爱吃~只好想尽方法把南瓜隐藏在香浓的咖哩料理~吃到营养享受美味尽在不知不觉中....呵.呵 ..妈咪的小心机 材料洋葱丁100克 红萝卜丁80克 马铃薯丁250克 猪肉丁300克 南瓜泥200克 咖哩粉2大匙 水800ml 咖哩块3块做法1
准备食材
2锅内先加少许油~炒洋葱
3然后放入红萝卜一起下去炒
4再加入猪肉丁
5最后放马铃薯下锅
6用少许咖哩粉先把食材炒出香味 ( 这步骤也可省略 )
7加南瓜泥和适量的水 ( 水量淹过食材再多一点点 )
8步骤7煮滚后转小火~闷 5 分钟让食材熟透
9用筷子或锅铲试试红萝卜软硬度~到九分熟就可加入咖哩块~等到咖哩块完全融化就可以上桌囉