白菜2棵，去核红枣15粒，杞子20g，蜜枣2粒，鸡骨架/猪瘦肉

　　1、白菜清洗干净切约5cm长，杞子和红枣洗净。

　　2、鸡骨架氽水后切去肥油。

　　3、锅里一次性注入足够的清水，大火烧开后把所有材料加入煮沸。

　　4、用小火熬4小时后，加少许盐调味即可。

　　～对于久咳未愈者，建议选用猪瘦肉烹调此汤。