简介 放暑假前，小朋友放学后没多久就直喊~巴豆腰，偏偏大人们又忙得要命，料理要快又要健康好吃，那就使出「大火快炒的中式速食解救方案」，短短5分钟，晚餐快速完成，营养亦不打折喔! 材料大白菜半颗 绞肉半盒 培根条300g 油葱适量 青葱适量 酱油3茶匙做法1

　　 起一热锅，绞肉与培根条先炒熟。

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　　 加入青葱、油葱提味。

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　　 加入白菜与酱油拌炒。

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　　 喜欢吃软蔬菜的可加盖闷煮约2分钟。

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　　 5分钟后翠玉白菜炒肉丝快速完成，营养不打折喔!