芦笋  彩椒  葱盐  牛肉粉  

　　1）将芦笋洗净，去掉硬根，斜切成厚片。红黄绿彩椒切成三角形。

　　2）起锅倒油，待油6成热，放入葱爆香。

　　3）倒入芦笋煸炒2分钟，随后再将彩椒放入继续翻炒1分钟，加盐，加牛肉粉即可。