简介 特点：含丰富氨基酸，能维持人体生命活动、器官组织功能和新陈代谢，是强壮身体的最佳饮品之一。 材料

　　主料：胡萝卜100克，山芋50克，番茄100克，草莓30克，菠菜30克

　　配料：海带汁40毫升

皇家庄园的做法

　　1、将胡萝卜、山芋、番茄、草莓、菠菜洗净切碎，一同加入果汁机搅出汁。

　　2、加入海带汁，混合均匀。

小诀窍

　　要将番茄、草莓的子去掉，再放入果汁机中搅打。