富士苹果 4个,牛油果籽 1/2,生姜 1小块,菠菜 1条,香芹 1捆,香蕉 1条,连皮柠檬 2个

　　1、先将牛油果籽使用食物处理处搅碎。

　　2、再将所有材料切给放入果汁搅拌机中打，就完成。