鲜虾蔬菜煎饼【副食品(1岁以上)】的做法
发布时间:2019-03-10 03:55:36
简介 手指食物系列~食材简单易准备,有鲜虾、小白菜和鸿喜菇营养均衡又美味,一上桌小龙看到好开心、快速完食! →适合1Y 且对虾无过敏者 材料鲜虾2只 小白菜菜叶数片 鸿喜菇适量 豆腐(可省略)一小块 低筋面粉15-20g 鸡蛋1颗做法1
食材准备好。
2鲜虾烫熟去壳、小白菜和鸿喜菇稍微炒过水份略为收干即可起锅,以上食材备用。
3把蛋汁打散加入面粉拌匀调成粉浆后,再把备好的小白菜和鸿喜菇倒入拌匀。(有加豆腐在此步骤加入拌一拌)
4平底锅冷锅抺一点油再把拌好的粉浆倒入。
5盖上锅盖用最小火煎,待表面大略都熟时(锅盖上水汽凝结成大水珠时)。
6轻摇锅子看看是否能煎饼移动、能的话再用锅铲轻翻面煎至上色即可起锅。
7鲜虾对切稍微煎过(此步骤可省略)再放在煎饼上,最后撒上洋香菜香料就完成了。