主料：滑豆腐1盒，西洋菜600克

　　汁料：蒜蓉1汤匙，盐少许，浓缩鸡汤半罐，水1罐

　　1、滑豆腐切成小方块，西洋菜洗净；

　　2、在煲内加入鸡汤和水烧开， 加入蒜蓉、 西洋菜和豆腐煮8-10分钟左右，用盐调味即可。