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破壁机食谱:百合红枣银耳汁的做法

发布时间:2019-03-10 01:16:39

  破壁机食谱:百合红枣银耳汁的做法

简介 破壁机打出果汁细腻口感好,完全无渣,无需过滤,营养成份一点不浪费。百合红枣汁的特点是:配方合理,苦中有甜,营养美味。还有滋润皮肤,防止皱纹。特别适合干燥皮肤者食用。 材料

  百合100克,银耳15克,红枣5颗(去核),清水500克。2人份饮料。

破壁机食谱:百合红枣银耳汁的做法

  1、百合洗净,红枣去核,银耳泡开洗净。

  2、食材用燃气灶煮开烧2分钟后关火,放凉,温度30度左右时放破壁机内。

  3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。

小诀窍

  觉得苦可放蜂蜜或白糖。

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