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夏枯草海带煲猪骨的做法
发布时间:2019-03-09 23:39:02
简介 夏枯草有清肝明目、清热散结的作用。
海带
性寒,能解暑清热,且含有丰富碘质及多种微量元素,有消除脂防及胆固醇之功,故亦有减肥作用。用它们一起煮汤,能除烦燥,清热化痰,且能强身。
材料
夏枯草50克,猪骨,海带适量,盐适量,味精适量
夏枯草海带煲猪骨的做法
1.将夏枯草用汤袋装好。
2.与猪骨同煮2小时,再将泡好撕开的海带下锅同煮30时分钟调味即可。
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