黄豆100克，菜心100克，蒜茸适量，盐适量，生抽适量，麻油适量

　　1.黄豆用清水浸过夜；菜心洗净后切粒。

　　2.水开后加入黄豆煮15分钟，加入菜心煮沸后捞起沥干水。

　　3.加入蒜茸搅拌均匀后加入适量盐、生抽、麻油调味即可。