红萝卜丝，豆干丝，青椒丝，花生油，生抽，盐，炒好的花生碎

　　1、先将洗净的红萝卜丝、豆干丝、青椒丝切成丝；

　　2、把它放在微波炉适用的盒子里，然后放上少许的花生油、生抽、盐中档3分钟便可，完成后洒上炒好的花生碎。

　　想青椒丝更入味，可切丝后用盐腌10分钟，然后再冲洗。