家常菜谱

位置:首页 > 家常菜谱 > 家常菜食谱

康宝鲜味炒手之超营养南瓜汤的做法

发布时间:2019-03-09 16:58:19

  康宝鲜味炒手之超营养南瓜汤的做法

简介 我非常喜欢喝南瓜汤,这次用康宝来做高汤的提味,很鲜甜喔,是一道大人小孩都喜欢的汤品^^ 材料

  马铃薯 数颗,南瓜 一颗,康宝鲜味炒手鲣风味 适量,牛奶 适量

康宝鲜味炒手之超营养南瓜汤的做法

  南瓜和马铃薯的比例,我都2:1,看南瓜多重,买南瓜1/2重量的马铃薯

   南瓜把皮洗净切块蒸熟,我都是连自和皮一起做成汤,因为营养更高喔马铃薯削皮切块蒸熟,想更方便的话,一起蒸也可以^^

   把两种食材打成泥,加入适量的水用条理棒打匀后,倒入锅里煮滚,再加入适量的牛奶先以食物原本的甜味试吃再加入适当的康宝鲜味炒手就好囉

   可以自己烤一点蒜味面包搭配浓汤,就是一份很有饱足感的轻食囉

   宝宝也常适合喝南瓜汤,但记得不要吃太多喔,以免跟李子一样变成小黄鼻至于宝宝的话,我调味料会少加一点,多加一点牛奶,所以挑到很好吃的南瓜时,就会非常好喝阿

家常菜谱相关阅读

家常菜谱热点