简介 《食材特性》 ＊小米：富含钙、铁等矿物质；纤维素的含量比白米高出二倍以上，仅低于燕麦，而接近糙米；小米含有一般谷物中鲜少含有的胡萝卜素，维生素B1的含量也居谷物之首，且具有特殊的粒色及风味，堪称五谷之首。 . ＊桂圆： 含有蛋白质、钾、磷、钙、铁、维生素A、维生素C等营养素。 材料小米1杯 桂圆约８颗做法1

　　将小米与桂圆(去籽)洗净后至入微米细网中。

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　　水位加至1L处。

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　　功能键选择「养生糊」，并按启动键开始烹煮。完成后萤幕显示「END」按「取消」键，并拔掉插头。

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　　烹煮完熟后细网内的渣渣亦可添入外缸均匀搅拌后食用。

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　　可依个人口感添加甜味(建议使用未精致的糖类较佳)传统的滋补食品，易消化吸收，营养价值高喔。

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　　上桌。