秋葵，芦笋，牛肉，蚝油，甜面酱，红辣椒

　　1. 秋葵洗干净煮几分钟，冷水冲干净，切块；芦笋削根部老皮，切粒

　　2. 牛肉切条上浆，用了一点点蚝油

　　3. 油锅炒熟蔬菜，中间清出一片战场炒牛肉，然后混着炒炒

　　4. 调了些甜面酱，一起炒炒

　　5. 象征性揉碎了一只红辣椒

　　味道很神奇，黏黏滑滑的。。。