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八宝海鲜素味汤的做法

发布时间:2019-03-09 15:45:39

  八宝海鲜素味汤的做法

简介 多年以前每一次饭局都很流行一道海鲜八味汤,汤里全是我爱吃的,有大莲头,大闸蟹、大明,什么鲜美就都往里放,但是这道汤总是最后才上,那个时候我的肚子都已经撑得饱饱的,每一次都只能眼睁睁地看着。前两天在电视节目上看到上海有一道“赴汤蹈火”,那鱼奔赴滚汤的时候,我一下想起了老颂家的素什锦,如果我把几种海鲜一起放进素什锦,那会是怎样的美味呢?我们福州人把素炒腐竹叫做“炒素味”,那我把海鲜放进素什锦里,就是海鲜素味汤咯。我把食材准备好,可是当我将这到独创的海鲜素味汤端上桌的时候,才发现,我还是漏了一样食材,毛豆。 材料

  脆鲩鱼片 适量

  大明虾 10只

  淡菜干 一小把

  水面筋 半根

  油豆腐 6块

  金针菜 一些

  西红柿 1个

  芹菜茎 一些

  熟毛豆 一小碗

  酱油 适量

  糖 适量

  芥花油 适量

八宝海鲜素味汤的做法

  1、金针菜水发好;芹菜清洗干净,切小段。

  2、水面筋切片,尽量薄些。

  3、油豆腐切半。

  4、西红柿先陶出瓤,然后切小方块。

  5、大明虾剪掉虾须,清水冲洗即可。

  6、热锅下适量油,先下芹菜段炒一炒。

  7、再下面筋和金针菜继续翻炒。

  8、接着放酱油和汤,让这些面筋和金针菜都饱饱地吸透酱油味。

  9、然后加入油豆腐,还有西红柿瓤一起翻炒。

  10、加入足够的清水和淡菜干大火烧开。

  11、小火慢慢炖大致20-30分钟。

  12、开大火,下明虾和脆鲩鱼片,还有西红柿丁和毛豆。

  13、等虾熟、鱼片熟了即可出锅,味道很鲜美,不需要加其他调料。

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