简介 老夫老妻的2人餐，简单也需要有蛋白质，少少的肉丝加上青菜，就是一道好菜 材料牛肉丝150g 黄节瓜1小段 绿节瓜1小段 醃料：米酒1匙 酱油1匙 胡椒粉酌量 玉米粉酌量 蒜2瓣 盐少许 香草蒜粒酌量做法1

　　牛肉丝醃料入味，抓少许玉米粉，油煎上色，加入蒜片炒香，最后加入栉瓜丝炒熟，塩、香草蒜粒调味