简介 创意料理达人詹姆士，以轻松料理为前提，教大家如何运用健康好吃的元本山海苔，搭配当季新鲜食材简单入菜，共有春夏秋冬4道料理，还有乐活养生的素食料理!在家小朋友DIY体验一起做料理，好玩好吃又健康! 材料元本山朝鲜海苔1包 白饭1碗 高丽菜丝1杯 黄瓜丝1/2根量 红萝卜丝3片量 柴鱼酱油1/2大匙 美乃滋3大匙 酱油1/2大匙 香油少许 白芝麻1/2大匙做法1

　　 将高丽菜、黄瓜、红萝卜切丝，放入冷水中冰镇

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　　 制作酱汁，准备一个大碗，将酱油、柴鱼酱油、美乃滋、香油、白芝麻，搅拌均匀

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　　 将泡在冷水中的生菜取出沥乾，和酱汁混合搅拌

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　　将蔬菜丝沥乾，和酱汁拌匀在朝鲜海苔上铺上白饭

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　　 放上拌好的生菜！

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　　 撒上白芝麻

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　　 完成囉

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　　 清爽的海苔卷，最适合夏天食用囉！