苋菜，蒜，精盐

　　1.将苋菜摘洗干净，切成段；

　　2.蒜切碎末

　　3.锅内放油，油热后倒入苋菜煸炒，加入精盐、蒜末，炒至有汤汁时出锅即可。

　　红汤泡饭最好吃！