二砂 适量,凤梨 适量,中粉 200g,凤梨汤 100g,黑糖 20g,盐 2g,酵母粉 2g,凤梨果肉 适量

　　1、凤梨 二砂熬滚出汁,汤和凤梨分开,凤梨压碎

　　2、中粉 黑糖 盐 酵母粉混合,分次慢慢加入凤梨汁揉至三光,发酵30分

　　3、擀开面团折三折,重复3-5次,再杆开舖上凤梨果肉碎,卷起,分切成块,再发酵30分

　　4、大火蒸20分钟即可