【7/食】 烤球芽甘蓝拌酪梨的做法
发布时间:2022-11-20 11:51:43
简介 入冬之后,球芽甘蓝正是值产季巅峰的明星食材,配上酪梨及胡桃,就成了一道简单又带有浓浓加州风的菜色。 材料
球芽甘蓝 15颗,胡桃 1把,酪梨 1颗,柠檬汁 1茶匙,百里香 1茶匙,葡萄醋 适量,橄榄油 适量,胡椒、盐 适量
【7/食】 烤球芽甘蓝拌酪梨的做法烤箱预热至200度C。将球芽甘蓝根部切掉,再把最外一层的叶子剥掉。
将球芽甘蓝对半切开,再均匀的拌上.橄榄油、胡椒、盐。面朝下放在烤盘上送进烤箱12分钟。
把胡桃放在另一个烤盘上,也送进烤箱5分钟,或至胡桃出现淡淡坚果香为止。等胡桃放凉后稍微切上几刀。
从烤箱拿出球芽甘蓝后,全部翻面再送进烤箱10分钟。
酪梨切丁,淋上柠檬汁,调味外也可减缓氧化速度。
当球芽甘蓝烤好后,将酪梨、胡桃、百里香一起于大碗中轻轻搅拌,淋上葡萄醋,再洒上一些盐巴与胡椒调味。