蒜香丁香炒豆干的做法
发布时间:2023-02-19 15:44:18

洗净丁香鱼,蒜头敲碎、青葱切珠、辣椒斜切、酱油,备用;

先热锅, 倒入橄榄油, 接着放入蒜头爆香, 约略1分钟,等香气出来,开中小火,

依序放入丁香鱼、五香豆干、辣椒、青葱并炒匀,并加入少酱油

最后,即可盛盘享用海洋中含钙最高的天然食材-蒜香丁香炒豆干。
洗净丁香鱼,蒜头敲碎、青葱切珠、辣椒斜切、酱油,备用;
先热锅, 倒入橄榄油, 接着放入蒜头爆香, 约略1分钟,等香气出来,开中小火,
依序放入丁香鱼、五香豆干、辣椒、青葱并炒匀,并加入少酱油
最后,即可盛盘享用海洋中含钙最高的天然食材-蒜香丁香炒豆干。