简介 简单不费工的变化料理 同样的食材可以变化成2种不同的料理 增添食用的乐趣 也为每天的便当增加趣味 材料板豆腐1块 鲔鱼罐头1罐 罐头玉米粒随兴 鸡蛋2颗 木薯粉1大匙 水半碗做法1

　　 将食材去除多余水分后到入大碗中，打2颗全蛋，充分揉捏搅拌。(分成2碗备用)

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　　 第一碗加半碗水，放进电锅中蒸熟。(约2餐份量)

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　　 等待的过程中，第二碗加木薯粉，搅拌均匀，一勺勺舀进平底锅中，开小火，2面煎熟。(可煎成直径10公分的饼6块)