原材料：紫菜，葱花，蒜蓉

　　配料：香油（麻油），盐，葵花油

　　1、紫菜泡在碗里，加入清水

　　2、锅里放入一点葵花油，加入蒜蓉炒30秒，加入烧开的水

　　3、等水开后加入紫菜，加盐，等快起锅是算入葱花OK