15分钟鳕鱼蜜汁烧的做法
发布时间:2019-03-11 02:42:59
简介 高温炙烧的方式,能将鱼肉的风味充份浓缩其中,表面又能尝到美乃滋与香草带来的香甜与酥脆吗?非常建议喜欢海鲜却不知该如何下手的主妇们,照著书中的步骤轻易各种鱼类料理。 材料鳕鱼排2片 海盐适量 黑胡椒适量 美乃滋100公克 巴西里1小匙 植物油适量做法1
鳕鱼两侧先洒上盐与胡椒入味,静置5分钟。
2使用厨房餐巾纸轻拍,吸取水份。在烤盘上铺上箔纸,并在纸上刷上一层植物油。将鱼放入已用高温预热的烤箱炙烧5分钟。
3将美乃滋和香草搅拌均匀,涂抹在炙烧过的鱼上,再送入烤箱烤4分钟,中途记得旋转180度,以求受热均匀喔!
4当鱼肉熟透,表面呈现金黄色,就是大功告成了!