养身有机豆浆众菇汤的做法
发布时间:2019-03-11 01:49:38
简介 豆浆~谁说一定要早上喝呢?喝豆浆对身体有益, 偶而晚餐也来个养身的豆浆菇菇汤吧! 材料有机豆浆1罐 众菇(有些记不得名字)适量 红萝卜切片2根 丝瓜切片半条 芦笋切段5根 有机豆腐1/2盒 葱花3支 盐巴少许 香油几滴做法1
菜市场有些摊位全部都有卖各种菇类,随自己喜爱选择
2我是去里仁有机商店购买,一瓶80元(催芽无糖)
3先将豆浆于热锅小火炖,再将所有菇类全部放入锅中一起小火炖煮
4大约炖煮25分钟,再将红萝卜与丝瓜片放入再滚煮
5大约10分钟,调些适量盐巴,也可以滴上几滴香油,再洒上葱花即可香浓上桌!
6就像火锅一样~捞到都是好料!!