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沙茶酸菜猪血汤的做法
发布时间:2019-03-11 01:20:48
简介 猪血又名猪红,不但价格便宜,且又有解毒清肠、补血美容的功效。猪血蛋白质所含的胺基酸比例与人体中胺基酸的比例接近,因此,猪血的蛋白质在动物食物中最容易被消化、吸收。猪血富含铁质,对贫血而面色苍白者有调理作用,是排毒养颜的圣品,冬天加入沙茶调味后热热喝上一碗,好不过瘾啊! 材料猪血1块 酸菜(切丝)120g 韭菜(切段)50g 高汤或清水600ml做法
1
猪血切块,滚水汆烫后捞起备用。
2
高汤加入酸菜丝煮滚。
3
加入猪血再次煮滚。
4
加入调味料,熄火前加入韭菜段即可享用。
5
完成。
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