简介 最近出差不在家，吃够了外食～ 还是动手来准备回家的第一餐！ 周一不bule的早餐汉堡肉 很随意的做法 轻轻松松 材料猪绞肉250g 鸡蛋2颗 洋葱1/4颗 胡萝卜1根 太白粉些许 盐巴随意 胡椒粉随意 黑胡椒随意 义大利香料随意做法1

　　洋葱切小丁 胡萝卜刨丝 全部放一块 通通都进来

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　　均匀搅拌 外加摔抛打 直至有黏性

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　　等量抓一些，左右手交换拍打成球状！我很大方的分了4大粒～吃起来会很满足！

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　　送入冷冻 因为是早餐用 所以等明天太阳升起做好成品 再更新给大家！

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　　双面煎焦后，放入烤箱200度10-15分～摆好配菜 汉堡胚 开动