简介 在忙碌的生活里 因为家中的小朋友想吃点不一样的料理 也没空带他们外出吃饭时 当妈妈的我就只能想点不同的料理 来满足幸福与甜蜜! 当家人都说好吃时...心里真是无限满足 材料地瓜1条 新鲜猪腿肉5块 黄甜椒适量 葱花少许 红甜椒适量 健康厨房黄金玄米油2大匙 黑胡椒酱4大匙 水4大匙 红酒2大匙做法1

　　 食材地瓜/黄、红甜椒/葱/新鲜猪腿肉 健康厨房黄金玄米油※地瓜蒸熟

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　　 猪肉洗净用 淋上调味料健康厨房黄金玄米→烘烤至8分熟

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　　 平底锅加入调味料健康厨房黄金玄米→将烤好的猪肉排2面干煎金黄色

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　　 煎好猪肉排摆盘备用

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　　 调味料黑胡椒酱 水 红酒烧开当酱汁

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　　 猪肉排放入锅中烧煮

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　　 蒸熟地瓜切2圈摆盘→黄、红甜椒切丝排上再猪肉排上方装饰→最后将黑胡椒红酒酱汁淋在猪肉排旁边即可