南瓜 一碗,青菜 一碗,青葱 一支,甜不辣 2片,红萝卜 适量,面条 2人份,水 6碗,鸡汤块 半块

　　1、南瓜 / 红萝卜切片, 放入冷水, 开火煮沸

　　2、青菜 / 青葱 / 甜不辣 切段, 备用

　　3、水滚后, 用汤匙将南瓜压碎, 再加入面条一起煮

　　4、等面条八分熟, 加入青菜 / 青葱 / 甜不辣 / 鸡汤块, 等食材煮熟即可